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初心 创意 一个能治愈人心的地方

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初心 创意 一个能治愈人心的地方
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初心 创意 一个能治愈人心的地方
Description

一个能治愈人心的地方

这是一位自卑、高敏感者勇敢敞开自我的心灵自白。读这本书，就像在照镜子，让你看见人生艰难时刻自己的脆弱、孤苦，重获勇气和信念。

原作名: Show Your Work

在此基础上，作者提出了“扎根”的概念，即父母应该成为向下扎根、向上生长、情绪稳定、遇事冷静的家长。书中还介绍了许多让父母快速“扎根”的实用方法，比如仰卧在地板上、静坐、散步、荡秋千、倒立、深呼吸……没有复杂的准备程序，简单、高效的方法拿来就用，帮助处于崩溃边缘的父母快速冷静，让自己和孩子找回内心的宁静与安全感，甚至治愈自己的童年创伤。

初心 创意 一个能治愈人心的地方*30 40 * Read Before Purchase : : : 2018 3 1 : 216 : ISBN: 9787503563331

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