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la adaptación y la imaginación nos ayudan a entender el mundo contemporáneo
aprender cosas nuevas
mejorando nuestra autoestima
Versión íntegra (Partes I y II)
14 Habilidades Clave Para Manejar El Estrés AA VV la adaptación y la imaginaciónVivir en el mundo actual puede ser extremadamente estresante. La necesidad de estar constantemente conectados, de hacer demasiadas cosas al mismo tiempo, de cumplir con las expectativas de otros y con las normas sociales, de competir arduamente en el lugar de trabajo, etc., pueden acumularse rpidamente y culminar en estrs. El estrs puede energizar, pero tambin puede matar. Si se deja sin control y sin gestionar, puede tenerefectos desastrosos en el
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