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Alimentazione e idratazione negli sport di endurance - guida nutrizionale semplice ed efficace Lingua straniera - francese utilizza dietaEan 9791281787100 Titolo ALIMENTAZIONE E IDRATAZIONE NEGLI SPORT DI ENDURANCE GUIDA NUTRIZIONALE SEMPLICE ED EFFICACE Autore CAMPORESE ALESSANDRO Editore ELIKA Collana MANUALI PRATICI SPORTIVI Data pubblicazione 27 06 2025 La nutrizione sportiva un aspetto fondamentale nella preparazione di un atleta, soprattutto quando si affrontano sport di resistenza. Sbagliare alimentazione e idratazione sottovalutando lapporto energetico, liquido ed elettrolitico
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