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Anche lui sta scappando da qualcosa
Posso coltivarla a partire da un seme
lo scrittore resta solo e libero di aprire la porta alle ombre che vengono dal passato
Attraverso spunti di riflessione ed esercizi
Anatomia e pilates - piu' di 50 esercizi Io leggo perche' Anche lui sta scappando daEan 9788857309811 Titolo ANATOMIA E PILATES PIU' DI 50 ESERCIZI Autore AA. VV. Editore RED EDIZIONI Collana DISCIPLINE PSICOCORPOREE Data pubblicazione 04 08 2021 La prima parte del volume spiega l'origine del metodo, i principi di base e i benefici che si ottengono praticandolo con costanza. La seconda parte propone gli esercizi organizzati secondo il livello di difficolt (base, intermedio, avanzato). Per ogni esercizio vengono spiegati i muscoli
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